06 Апр2020

Режим дня дошкольника в период самоизоляции

Written by detsad240. Posted in Режим дня, расписание НОД

 

Предлагаем примерный режим дня дома:

№ Режимные моменты Время (младшая, средняя группа) Время (старшая, подготовительная к школе группы)
1 Пробуждение, утренняя зарядка, водные процедуры, умывание 7.00-8.00 7.00-8.00
2 Завтрак 8.00-9.00 8.00-9.00
3 Игры и занятия дома 9.00 -10.00 9.00 -11.00
4 Подвижные игры (при открытой фрамуге, окне или на веранде) 10.00-12.30 11.00-12.50
5 Обед 12.30-13.20 12.50-13.20
6 Дневной сон 13.20-15.30 13.20-15.30
7 Свободное время для спокойных игр и приготовления к полднику 15.30 -16.00 15.30 -16.00
8 Полдник 16.00-16.30 16.00-16.30
9 Подвижные игры (при открытой фрамуге, окне или на веранде) 16.30-18.30 16.30-18.30
10 Ужин 18.30-19.00 18.30-19.00
11 Свободное время, спокойные игры 19.00 -21.00 19.00 -21.00
12 Ночной сон 21.00-7.00 21.00-7.00